Desde 2014 comienzo a intercalar mi acompañamiento terapeútico con retiros y talleres grupales de desarrollo personal en lugares singulares bajo el nombre de mindfulretreats_

El programa de cada retiro está orientado a la introspección, el cultivo de la atención plena, la sanación del corazón y el descubrimiento del potencial creativo individual. Los encuentros son vivenciales y están guiados en todo momento por un programa de facilitación, una experiencia profunda y sanadora en la que las plazas son limitadas de manera consciente.

A lo largo de dos jornadas trabajamos de manera práctica combinando las herramientas de mi método para la psicoterapia humanista integrativa. El programa combina la práctica de mindfulness, ejercicios de bioenergética y el proceso de seis pasos de la conexión interior.

Para el 2026 están previstos los siguientes retiros:

14-15 febrero “Madurar hacia la infancia” un retiro taller para iniciarse en el método de sanación del niño interior

21-22 marzo "Sanar mi Niña Interior”  un retiro taller -para iniciados en el método- que necesiten profundizar en la herida primal  

23-24 mayo “Renacer en la vida adulta” un retiro taller para iniciarse en el método orientado a recuperar la calma y la vitalidad    

La inversión por retiro son 390€ e incluye el programa de 10 horas distribuido en dos jornadas y la comida proteica del sábado, todos se imparten en un oasis de belleza y calma rodeado de arte contemporáneo con una energía muy especial: mi espacio terapeútico 

En mi experiencia un taller o un retiro precisan de la dedicación, en cada jornada, al contacto íntimo con uno mism@ así como a la práctica del silencio consciente. Un momento para la autoobservación que puede regalar insights muy valiosos. 

Ambas experiencias nutren y complementan un proceso terapeútico individual ya que la resonancia del trabajo grupal beneficia enormemente a cada persona. Dicha inmersión es apta para cualquier nivel de desarrollo personal, una experiencia que contribuye a despertar muchas teclas dormidas en la medida de la voluntad, entrega y compromiso de cada una.

+ sobre mi formación

Especialista en Counselling humanista integrativa por el Instituto Galene (2022) Certificada Método Inner Bonding con Margaret Paul, Nancy Fisher y Maria Rosa Casanovas (2015-2016-2023) Certificada nivel I Emotional Freedom Technique (E.F.T.) con Carol Look (2015) Certificada Movimiento Consciente con Alain Allard (2012-2014) Certificada Meditación Vipassana con Conchita Curiel (2014) Posgrado Psicoterapia Transpersonal EDT Universidad Miguel de Cervantes. Experta en Mindfulness y facilitadora de meditación transpersonal (2012) Certificada nivel 1 Reiki Usui por Centro Shana (2010) Formación del Método Loczy con Fabiola del Moral (2009) Formación Patrones de Relación con Luis Fernando Cámara (2009) Certificada Meditación Trascendental con Pilar Franco (2008) Posgrado Empresa Familiar por el Instituto de Empresa (2007) Master Periodismo Escuela EL PAÍS (1998) Voluntaria ONG IWGIA España y Fundación Nuestro Hogar (1995-1997) Experta en promoción y gestión de ONG’s por la Universidad Complutense (1996) Economista por la Universidad de Alcalá Henares (1989-1994)